Bien-être holistique

COACHING & YOGA

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Le refuge que l'on emmène partout avec soi.

Shala accompagne l'éveil des âmes en quête de sens à prendre soin d'elles et à se révéler. À travers le yoga et le coaching, reconnectez avec votre véritable essence. Reprenez contact avec votre corps et votre esprit pour trouver l'équilibre et l'harmonie intérieure.  

Shala signifie "refuge" en sanskrit. C'est un espace destiné à l'enseignement et à la pratique du yoga. Un lieu propice à la rencontre, à l'échange et à l'éveil des consciences. Un lieu où on se sent bien, en confiance, chez soi.

 

Sentez-vous ici comme à la maison, comme un espace sacré où il fait bon de se réfugier de temps en temps pour prendre soin de soi et avancer sur son chemin intérieur.  

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“Merci merci ! Trois semaines que nous n’aurions pas imaginées, emplies de douceur et de bienveillance.

 

J'ai beaucoup pensé à ma fille pendant ces moments et je suis sûr maintenant d’être sur le bon chemin et de l’emmener avec moi. Je me sens chanceuse pour tout ça, de t’avoir rencontré et d’avoir croisé la route des filles !

ELISA 

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